Dieta de la alcachofa
Marta
Hace unos años se puso muy de moda la dieta de la alcachofa, si no recuerdo mal, la hija de Rocío Jurado también hizo la dieta de la alcachofa.
¿Qué es la dieta de la alcachofa?
Es una dieta de impacto, sirve para perder peso rápidamente, por una parte se consigue un efecto diurético, es decir, reduce el líquido del organismo y por otra parte elimina grasas.
La dieta de la alcachofa suele hacerse en periodos cortos de tiempo, por ejemplo, puedes hacer la dieta durante 1 semana, volver a una dieta normal otras 5 ó 6 semanas y si se desea volver a hacer otra semana la dieta de la alcachofa.
Hay que tener en cuenta que la dieta de la alcachofa no quiere decir que tienes que estar durante todo el tiempo que hagas la dieta comiendo sólo alcachofas, esto no sería nada sano. También se toman lácteos, carne o pescado.
La alcachofa es muy buena para el cuidado del hígado y favorece la función biliar. Esta dieta además de para bajar de peso, también sirve para personas con colesterol alto o hipertensión.
Como hemos dicho antes, con la dieta de la alcachofa se consigue un efecto diurético con lo que también es buena para enfermedades que mejoran con la eliminación de agua, como puede ser el ácido úrico.
Otra de las ventajas que tiene la dieta de la alcachofa es que la alcachofa tiene muy pocas calorías y tiene efecto saciante.
Para terminar, un ejemplo de menú para la dieta de la alcachofa:
Desayuno: Café con leche y tostada con queso fresco.
Almuerzo: Yogurt desnatado.
Comida: Zumo de alcachofas, ensalada y salmón a la plancha.
Merienda: Pieza de fruta.
Cena: Zumo de alcachofas, verduras hervidas, tortilla francesa, yogurt desnatado.
También puedes seguir alguna otra dieta como:
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Archivado en Dietas | 579 comentarios »
hola me gustaria adquirir las ampolletas de alcachofa. alguien me puede decir donde las consigo y que costo tiene?? por fa, ah y como se toma gracias
hola a todos, estoy viendo los resultados que en gran parte son positivos por lo cual voy a empezar a tomarla en te natural, debo bajar aproximadamente 20 kilos =s, saludos y espero de verdad funcione pronto !!
apenas voy a comoenzar con el tratamiento, despues les avisarey tengo una duda espero me puedan responder . si no estoy tan pasa de peso por cuanto tiempo puedo consumir las ampolletas, ami me gustaria solo bajar unos 5 kilitos;
QUISIERA SABER SI LAS AMPOLLETAS DE ALCACHOFA GN+VIDA, OCASIONAN DIARREA, PÁDEZCO DE COLITIS, Y UN POCO DE GASTRITIS, Y NO QUIERO TENER PROBLEMAS DIGESTIVOS ALGUIEN ME PUEDE DECIR?
HOLA
STOY EN TRATAMIENTO APENAS ME TOME UNA CAJA DE ALCACHOFA Y SI STOY VIENDO LOS RESULTADOS MUY RAPIDAMENTE, ES BUENISIMO
SE LOS RECOMIENDO
hola yo tome las capsulas de gn+vida a los dos meses me dolieron los riñones y desde entonces mi orina huele mal, sera coincidencia? o si pueden afectar los riñones, baje en dos meses 7 kilos las deje por miedo ya subi 5 kilos y me kiero tomar las ampolletas k puedo hacer?
hola, ya tengo 10 dias de estar tomando la alcachofa en gotas y disueltas en agua una hora despues de la cena. Estas gotas me han parecido geniales porque los resultados se han visto realmente en tan poco tiempo. Pero estoy algo preocupada porque desde hace 5 dias he sentido dolores en los brazos y piernas, ademas me han dado ganas de vomitar y me siento cansada lo que me preocupa es si es porque soy alergica a la composicion de las gotas o ya es otro tipo de problemas. Mas sin embargo estoy muy contenta porque los resultados se ven gracias.
AHHHHHH OLVIDABA MENCIONAR ME TOMO 2 CAPSULAS AL DIA ANTES DEL DESAYUNO…..
HOLA QUISIERA COMPARTIR MI EXPERIENCIA CON USTEDES, UNA AMIGA MIA ME COMENTO SOBRE LAS AMPOLLETAS DE ALCACHOFA…YO PESABA 75 KG MIDO 1,72…FUI A UNA TIENDA NATURISTA COMPRE LAS CAPSULAS DE ALCACHOFA DE GN+VIDA HASTA LA 3 SEMANA LO EMPECE A COMBINAR CON EL PARCHE…ME FALTAN ALGUNOS DIAS PARA CONCLUIR UN MES YA BAJE 7 KILOS….ES NECESARIO CAMBIAR LOS HABITOS ALIMENTICIOS OBVIO LAS PASTILLAS NO SON MAJICAS SOLO TRATEN DE COMER SANAMENTE, CASI NO DA HAMBRE, NI ANTOJOS, ESO SI MUCHA SED..NO TENGO NINGUN MALESTAR..ME SIENTO BIEN CON ENERGIA….LA VERDAD ME A IDO MUY BIEN ..TODAVIA BAJARE 6 KG MAS..ANIMOO
PAULATINA, en que ciudad del Estado de California vives? Yo vivo en Glendale y estoy tomando las ampollas puedo conseguirtelas…te dejo mi correo guadalupereyes_05@hotmail.com o vilmarreyes@yahoo.es
Y me dejas tu nombre, quiero decirte que son las originales.
Hola, quiero empezar a tomar las ampolletas de alcachofa pero vivo en California, alguien sabe donde puedo conseguirlas??
Gracias,
holaaaaa!!! por lo ke e leido creo ke esta dieta es buenisima y hoy empiezo con ella luego les platico como me fueee,,,saluditos a todos
HOLA, PUES A MUCHOS EL RESULTADO ES EXCELENTE, PERO LES INFORMO QUE TENGO 3 DIAS TOMANDO PASTILLAS DE ALCACHOFA, Y EL DIA DE AYER Y HOY SIENTO QUE ME QUIERE DAR UN INFARTO, PUES ME DUELE EL BRAZO IZQUIERDO LO SIENTO ADORMECIDO, ADEMAS HE TENIDO COMO UNA ESPECIE DE CALAMBRES EN LA CABEZA, LE PREGUNTO A LA PERSONA QUE LAS COMERCIALIZA (LIZY) ESTO ES NORMAL. OJO AMIGOS, CADA ORGANISMO ES DIFERENTE Y ENTRE QUE SON PERAS, MANZANAS O ALCACHOFAS, NOS PODEMOS METER EN SERIOS PROBLEMAS DE SALUD.
hola,quisiera saber donde puedo comprar los parches,yo me tomo el
agua de alcachofa,tengo tres dias tomandola y me siento bien,tambien quisiera saber como puedo hacer para ser distribuidor o vendedor del
tratamineto completo,espero su respuesta en mi correo muchas gracias.
yo opino que compren las alcachofas ya que son muy bonitas ya me tome 39 cajas y no he visto resultados pero me doy animos y tengo la esperanza de que algun dia despierte con el cuerpo de Ninel Conde. Animo mis gorditas me tengo que ir se me antojo un pastel chao.
hola yo compre la caja con 10 ampolletas en nutrisa y los primeros 3 dias me inhibio el hambre y al 4 me senti mas ligera pero al sexto empece con dolor en el higado, y llevo una semana de que no tomo el tratamiento y tengo muy inflamado mi estomago y a veces no obro nada solo aviento flemas con gas el doctor me mando ranitidinas y volvere a consulta creo que tiene su precauciones tomar la alcachofa…revisen sus sintomas sus reacciones.
el te de alcachofa lo tomas caliente o frio, digo…segun como te guste o como este el clima. por alguna razon que desconozco…..baje de peso, no se si no me dio ansiedad ni nada de eso ya que no lo note, nose si tenia la concentracion en otras cosas apartadas de la comida o simplemente no comi a deshoras y mugrero como papitas fritas y cheetos que me encantan pero si baje….me compre solo una alcachofa ya que estan medio caras para hacer la prueba, le quite algunas hojas pero la mayoria las deje pegadas y la heche entera en la olla, me salio un liquido verdesito que me termine en un dia y luego le volvi a hechar agua a mi alcachofa y la volvi a hacer hervir, me saio el liquido mas verde aun, como un verde esmeralda oscurito, de sabor identico, asi que me lo tome….no es completamente desagradable pero me imagino que se puede mejorar un poco con miel o talvez con limon….ya depende de cada uno, pues yo trato de encontrarle el lado positivo y tomarmelo asi. me pese esos dias y si, me fue muy bien, lo que no se es que si puedo alternar un dia con ampolleta y al otro dia con alcachofita hervida….se uqe ambos te desintoxican el higado y ademas casi como que le huyes a la comida, ta bueno.
Hola manana empiezo con las ampolletas de alcachofa espero sentirme bien y ojala pueda decirles como me fue chao Que Dios los bendiga
hola k tal e leido todos los comentarios y m motivan a provar algo de todo esto mi pregunta es donde consigo las ampoyetas de alcachofa y donde puedo concegur la alcachofa
EXCELENTES COMENTARIOS RELACIONADOS CON LA ALCACHOFA, ES IMPORTANTE RECORDARLES QUE TODO LO QUE ES DE ORIGEN NATURAL ES EXCELENTE PARA PREVENIR , CORREGIR INCLUSO ERRADICAR MALES O ENFERMEDADES CASI INCURABLES, SIN EMBARGO EL USO DE UN PRODUCTO PARA BAJAR DE PESO DEBE DE SER SUPERVISADO YA QUE ESTO TE PUEDE TRAER CONSECUENCIAS FATALES, MAS SI SUFRES UNA DESCOMPENSACIÓN. SI TU QUIERES BAJARA DE PESO ES IPORTANTE REALIZAR UNA ENTREVISTA NUTRICIONAL PARA EVALUARTE Y ASI PODER RECOMENDARTE ALGO QUE DE VERDAD TE AYUDE RECUPERAR TU PESO IDEAL PARA ELLO AQUI TE DEJO MI CORREO PERSONAL…
Luis Alfredo Ochoa…………. christopherow@hotmail.com
bien con la Dra Anna Alvarez annaara22@hotmail.com