Dieta de la alcachofa
Marta
Hace unos años se puso muy de moda la dieta de la alcachofa, si no recuerdo mal, la hija de Rocío Jurado también hizo la dieta de la alcachofa.
¿Qué es la dieta de la alcachofa?
Es una dieta de impacto, sirve para perder peso rápidamente, por una parte se consigue un efecto diurético, es decir, reduce el líquido del organismo y por otra parte elimina grasas.
La dieta de la alcachofa suele hacerse en periodos cortos de tiempo, por ejemplo, puedes hacer la dieta durante 1 semana, volver a una dieta normal otras 5 ó 6 semanas y si se desea volver a hacer otra semana la dieta de la alcachofa.
Hay que tener en cuenta que la dieta de la alcachofa no quiere decir que tienes que estar durante todo el tiempo que hagas la dieta comiendo sólo alcachofas, esto no sería nada sano. También se toman lácteos, carne o pescado.
La alcachofa es muy buena para el cuidado del hígado y favorece la función biliar. Esta dieta además de para bajar de peso, también sirve para personas con colesterol alto o hipertensión.
Como hemos dicho antes, con la dieta de la alcachofa se consigue un efecto diurético con lo que también es buena para enfermedades que mejoran con la eliminación de agua, como puede ser el ácido úrico.
Otra de las ventajas que tiene la dieta de la alcachofa es que la alcachofa tiene muy pocas calorías y tiene efecto saciante.
Para terminar, un ejemplo de menú para la dieta de la alcachofa:
Desayuno: Café con leche y tostada con queso fresco.
Almuerzo: Yogurt desnatado.
Comida: Zumo de alcachofas, ensalada y salmón a la plancha.
Merienda: Pieza de fruta.
Cena: Zumo de alcachofas, verduras hervidas, tortilla francesa, yogurt desnatado.
También puedes seguir alguna otra dieta como:
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ola mi nombre es diana kisiera saber cual de todas las presentaciones de la alcachofa es mas efectiva…pastillas… ampolletas… o tes…
Hola Isamar
hasta donde yo se y por lo que he leído si las puedes tomar, ahora si quieres informarte mejor te voy a dar el teléfono donde te pueden atender directamente y hacerles la pregunta tu misma. es el 018000242432.. suerte
hola tengo 3 meses k tube a mi baby y kisiera saber si puedo tomar las ampolletas de alcachofa por k me urge bagar los kilitos k me quedaron de mas y escuchado muy buenas recomendaciones contesteme pliiiiiissss
yo compre las ampolletas de alcachofa de cahuenga y no saben feas, me las tomo con jugo de durazno de carton y no saben mal.
hola con se toma el neo alcachofa te
Yo la probé hace años y me fué muy bien, es de los remedios llamados caseros que ayudan a quemar grasa corporal. Entre la alcachofa y un buen método para adelgazar y perder unos kilos, puede que funcione bastante bien y sea una buena alternativa.
Un saludo.
ola mi pregunta es las pastillas de alcachofa son igueles de efectivas que las ampolletas quisiera saber saber ya que me las an recomendado mucho para bajar de peso tambien quisiera saber si estas tienen algun rebote y desde que edad se pueden tomar y cuales o que marca me recomiiendo usted???
Hola mi nombre es ana y llevo tomando una semana las ampollrtas de alcachofas via oral he bajado 10 libras.La unica dieta que ago es comer en porciones pequena ensalada de atun.
hola!!! yo probe las ampolletas,la fibra,el gel y el te me funciono muy bien!!! hice la dieta por un mes baje 7kg asi ke me funciono,aparte comi lo mas sano posible,bebi bastante agua porke te da mucha sed,cuando deje de tomarla no tuve rebote,asi ke yo lo recomiendo!!!!
se puede tomar las capsulaas de alcachofa cuando hay control de enbarazo????
quisiera saber si puedo bajar con las capsuls de la alcachofa espero respuesta suerteeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hola atodos megustaria Q mecontaran sus experiencias yo estoy tomando el te de alcachofa tengo apenas 2 dias pero me recomendaron tambien las pastillas quisiera saber si no me afectan para la precion alta si alguien me pudiera decir selos agradesco mucho. gracias .
Indispensable consumir 8-10 vasos de agua diarios para mantener un cuerpo saludable y perder peso. No es necesario someter al cuerpo a grandes sacrificios, solo es cuestion de aprender a quemar grasa sin dejar de comer.
hola estoy tomando la alcachofa de j cahuenga ampolletas diluido en una bebida solo teng0 6 dias tomandolas no estoy con ejercicios solo tengo un poco de cuidado en mis alimentos.la verdad quisiera bajar de peso y espero que realmente funcione y quisiera saber si da resultados con solo tomarla continuamente o tengo q acer dietas forzosas y cuanto tiempo tengo q seguir tomandolas.bueno ya les dire los resultados y sumarme a la lista de quienes ya bajaron unos kilos bayyyyyyyyy y suerte a todos.
hola a todos , saben voy a tomar el te de alcachofas lo consegui en una tienda de chinos , espero me ayude a bajar mi colesterol., bueno con una buena dieta y ejercicios bajas, tambien voy a tratar de consumir la alcachofa en licuado en ayunas no hay como consumir lo natural….. les deseo suerte………
siempre he sido llenita como nos dicen los que nos quieren …me recomendaron las ampolletas un monton ….hoy fue mi primer dia que me tome la primera ampolleta huele medio fuerte pero me dijeron que me las tomara en ayunas un tantito 4 oz d jugo de cualquiera so fue lo que hice quiero perder unas 20 libras so les dejo saber al fin del mes como me fue?????? 10/04/10 >>>
hola quisiera saber si hace daño tomar cafe con las pastillas de alcachofa apenas acaba de empezar a tomarmelas y espero bajar de peso tengo15 kilos de mas peso 75 y le estoy hechandole ganas suerte a todas
Hola yo tengo mucho sobre peso y voy a empezar a tomar las apolletas de alcachofa mi pregunta es si alguien lo sabe si est producto altera la presion arterial ya que yo pedesco de presion alta misma que controlo con medicamento si alguien sabe algo al respecto se los agradezco gracias y buenas tardes
Hola
Tengo unos 10 kilitos de mas, empece a caminar hace 8 dias pero quisiera complementarla con la dieta de la alcachofa, asi que les agadeceria me informaran como debo prepararla!!!! Gracias
hoy 23 de sep empese esta dieta ya luego les comento los resultados,peso 80 kilos mi meta es bajar 10 kilos asi que pues ya luego lescuento mi experiencia. suerte a todos