Ejercicios para eliminar la celulitis

Marta

Existen ejercicios específicos para trabajar las distintas zonas afectadas por la celulitis.

Vientre y estómago
Hay a personas que se les acumula la grasa y la celulitis en la zona del estómago, por ello es importante realizar abdominales y contracciones.

Piernas
Para trabajar las piernas puedes tumbarte, levantar las piernas rectas hacia arriba a la vez que los brazos.

Glúteos
El lugar más común en donde se forma la celulitis. Un ejercicio fácil y sencillo es apretar los glúteos. Se puede hacer en cualquier momento, sentada o de pie.

Muslos
Olvídate del ascensor al llegar a casa y sube por las escaleras.

Si tu realizas otros ejercicios para eliminar la celulitis y la grasa, no dudes en dejar un comentario.

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