Menú dieta del te rojo
Marta
En otra ocasión os hablé de la dieta del te rojo, ahora os voy a poner un ejemplo de menú de la dieta del té rojo.
Desayuno:
1 taza de té rojo.
1 zumo de naranja o unas rodajas de naranja.
1 rebanada de pan integral o 2 barritas de muesli.
Comida:
Ensala fría de pasta, ensalada de arroz o arroz con legumbres.
1 pieza de fruta.
1 taza de té rojo.
Merienda:
1 taza de té rojo.
Cena:
Ensalada, pescado a la plancha con verdura, ensalada de pasta con verduras, sopa de arroz o ensalada de alubias con verduras.
1 pieza de fruta
1 taza de té rojo
Para realizar correctamente la dieta del té rojo es necesario que las verduras se coman crudas o hervidas.
Si tienes algún otro menú para la dieta del te rojo, puedes dejarnoslo en los comentarios.
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Escrito por SUKY COLOMA | 12 de Febrero, 2008 - 5:13
LLEVO UN AÑO TOMANDO TE ROJO Y NO HE VISTO RESULTADOS LAS 4 TAZAS DIARIAS.
Escrito por Eva | 31 de Marzo, 2008 - 21:24
Hola! pues yo la he probado y funciona, la única pega que he encontrado es que por culpa del té al principio me costaba mucho dormir, por eso opté por tomarme las 4 tazas durante el día y ninguna por la noche.
Escrito por Andrea | 8 de Abril, 2008 - 10:22
Hola!!
Si con el té rojo no puedes dormir, prueba por la noche a tomarte una taza de rooibos (el llamado té rojo africano) que tiene muchas propiedades diureticas y adelgazantes y no tiene teína y está muy bueno también.
Un saludo!!