Menú dieta del te rojo

Marta

En otra ocasión os hablé de la dieta del te rojo, ahora os voy a poner un ejemplo de menú de la dieta del té rojo.

Desayuno:
1 taza de té rojo.
1 zumo de naranja o unas rodajas de naranja.
1 rebanada de pan integral o 2 barritas de muesli.

Comida:
Ensala fría de pasta, ensalada de arroz o arroz con legumbres.
1 pieza de fruta.
1 taza de té rojo.

Merienda:
1 taza de té rojo.

Cena:
Ensalada, pescado a la plancha con verdura, ensalada de pasta con verduras, sopa de arroz o ensalada de alubias con verduras.
1 pieza de fruta
1 taza de té rojo

Para realizar correctamente la dieta del té rojo es necesario que las verduras se coman crudas o hervidas.

Si tienes algún otro menú para la dieta del te rojo, puedes dejarnoslo en los comentarios.

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