Menú dieta del te rojo

Marta

En otra ocasión os hablé de la dieta del te rojo, ahora os voy a poner un ejemplo de menú de la dieta del té rojo.

Desayuno:
1 taza de té rojo.
1 zumo de naranja o unas rodajas de naranja.
1 rebanada de pan integral o 2 barritas de muesli.

Comida:
Ensala fría de pasta, ensalada de arroz o arroz con legumbres.
1 pieza de fruta.
1 taza de té rojo.

Merienda:
1 taza de té rojo.

Cena:
Ensalada, pescado a la plancha con verdura, ensalada de pasta con verduras, sopa de arroz o ensalada de alubias con verduras.
1 pieza de fruta
1 taza de té rojo

Para realizar correctamente la dieta del té rojo es necesario que las verduras se coman crudas o hervidas.

Si tienes algún otro menú para la dieta del te rojo, puedes dejarnoslo en los comentarios.

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96 comentarios

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  1. rojita: |

    hola lunita yo tengo diabetes y tomo te rojo dice que reduce el asucar en la sangre estoy buscando una manera natural de controlar mi diabetes y dejar la metformina de lado estoy tomando hace dos semanas te rojo y me e sentido bastante bien sin embargo con las pastillas si no tomaba una al dia sentia que me iva a desmayar las deje y e comenzado a tomar te rojo y seguir una dieta para diabeticos y si e bajado el año pasado pesaba 74 kilos y mido 1.54 cuando comence a realizar dietas lo acompañe con te rojo y en 5 meses ya pesaba 60 kilos aunque sin mentirte mi dieta no era constante . actualmente peso 58 kilos hace dos semanas a tras volvi a subir de peso a los 63 kilos y en dos semanas tomando te rojo y siguiendo una dieta basada en pan integral incluyendo pomelo que tambien baja el nivel de asucar pero es malo en exeso entonces te recomiendo comer uno o dos pomelos por semanas ya que el pomelo bloquea los medicamentos y mucho puede probocar cancer a los senos , bueno lo lei en internet y tambien evitando comer pastas o dulces mi peso es de 58 kilos y debo pesar 52 haci que no hay problema aparte de eso sufro de ansiedad y el te rojo me la quita un poquito hace dos dias comenze a tomar 4 tasas de te rojo y e comido a mis horas sin sufrir ansiedad asi que te lo recomiendo ,tengo pensado comprarme una maquina para medir mi glisemia y bueno hay dire si realmente es asi , pero te puedo decir que mi animo esta muy bien no me siento decaida saludos. TODA DIETA FUNCIONA SI UNO SE ANIMA A REALIARLA CON CONTANCIA Y AUNQUE LOS RESULTADOS NO SON IMEDIATOS DESPUES DE UN TIEMPO SE VE LOS RESULTADOS , SE LOS DIGO POR MI EXPERIENCIA ESTOY FELIZ CON MI PESO ME SIENTO MUY LINDA YA QUE TODO ME QUEDA BIEN Y MAS QUE UNA DIETA EL EJERCICIO Y COMER SANO AYUDA Y EL TE ROJO TAMBIEN :)

  2. lunita: |

    hola … yo quero tomar te rojo pero no se si algen me puede ayudar yo tengo resistencia a la insulina y no se si puedo tomar el te rojo porfavor si me pueden ayudar

    gracias…

  3. roxana: |

    para una dieta se tiene q hacer:
    _TOMAR POR DIA 1,5 LITROS DE AGUA NATURAL
    _EN EL DESAYUNO 2 TOSTADAS SIN NADA Y CAFE O TE
    _AL MEDIO DIA: VERDURAS:ENSALADA
    _A LA 18:00HS DE LA TARDE TE CON 2 TOSTADAS
    _EN LA CENA UN VASO DE AGUA Y UNA MANZANA

    adelgaza en menos de un mes!!!

  4. roxana: |

    mi mama hizo esta dieta y adelgazo ahora esta trabajando de modelo jajaja pero no lo de modelo lo que si hizo esta dieta apenas esta semana y ya bajo 4 KILOSSS en cada dia que aga baja 2 kilos x dia

  5. Nancy: |

    El te rojo es muy efectivoo.. y se logra bajar… pruebenlooooooooooo

  6. paula: |

    se puede tomar mate? y en la merienda es solo una rebanada de pan negro?

  7. Carla: |

    voy en mi segundo dia =)

  8. karen: |

    kiero probarlo por kiero bajar 20 kilos para la boda de mi hermano ojala me resulte

  9. Viviana: |

    Hola, la verdad es que el te rojo chino es muy efectivo, si quieren bajar de peso en una semana, solo tienen que ordenarse con las comidas, típico que no hay tiempo para desayunar aveces pero basta que cuando te levantes pongas a hervir agua, mientras haces lo demás, a un pan integral le pones algo rico y te lo tomas con el te rojo.
    Almuerzo comer lo normal. + te rojo
    A media tarde solo una taza de te rojo con un pan integral
    Cena: sopas o ensaladas. + te rojo
    Recomiendo beber el te 4veces al dia, semana por medio, así el cuerpo no se acostumbra a digerirlo como algo habitual.
    (importante solo después de dos horas de comer es cuando uno puede acostarse si no el metabolismo no alcanza a trabajar bien).
    Yo comiendo de esta manera y tomando el te he bajado 20 kilos en 6 meses! la primera semana baje 3 kilos después incluso uno se pone mas activo y con tan solo caminar rápido sigues bajando. Para los que quieren disminuir el colesterol se recomienda beberlo una vez al día en un mes igual bajan de peso (matan dos pájaros de un tiro ;)

  10. mayra: |

    te rojo bue ni si mo

    yo probaba el te rojo pero sin ninguna dieta lo tomaba simplemente como agua de uso y me funciono hasta mi piel blanqueo para mis gustos con dieta o sin dieta el te rojo funciona.

    besos, solo que yo adelgace de todo y lo unico que quiero bajar es abdomen digan dietas de abdomen please.

  11. Tina: |

    Si da resultados y muy buenos, no te mueres de hambre, a los 3 dias si lo haces al pie de la letra ves resultados…esta excelente y el te esta muy sabroso.

  12. cata: |

    hola! soy cata y queria ver si alguien me puede contestar esta pregunta:

    - me regalaron un te que afuera dice black tea (te negro) y por fuera la caja es roja y lo venden como te rojo estara bien tomarlo y obtendre los mismos resultados ??

    - otra cosa soy muy joven igual esa dieta me sirve ??
    ojala alguien me pudiera responder

    cariños gracias :)

  13. Ana Cristina: |

    ola, alguienactualmente esta
    tomando el te¿¿ a mi me lo ofrecieron
    apenas locomprare pero me gustaria saber sialguien actualmente
    ha obtenido resultados.
    gracias

  14. luna: |

    no se muere un@ de hambre con esta dieta???? me parece muy escueta,y ps asi kien no va a bajar de peso, el chiste es no tener hambre

  15. paty: |

    hay alguien que ha pobrado hacer esta dieta? da resultados? gracias.

  16. Diana: |

    GRACIAS…..

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