Menu dieta Montignac
Marta
Aquí os mongo un ejemplo de menú para aquellas que estéis con la dieta Montignac.
Desayuno
Café descafeinado (con leche desnatada) y un par de kiwis
Comida
Ensalada caprese
Huevos rellenos de atún
Yogur desnatado sin azucar
Cena
Parrillada de verduras
Pechugas de pollo al limón
Mousse de café
Si queréis podéis dejar en los comentarios recetas de montignac.
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Archivado en Dietas |
Escrito por miguel | 10 de Enero, 2008 - 23:09
me gustaria perder 2 o 3 kilos por semana y me gustaria ke me mandaran tambien la dieta con el menus diario
Escrito por CAROLINA GONZALEZ RIVEROL | 1 de Abril, 2008 - 14:54
desearia que me enviasen la dieta semanal del doctor Montignac, pues que me la han recomendado, pues es beneficiosa para bajar de peso y reducir mi hipertensión. Gracias de antemano, atentamente Carolina
Escrito por ricardo | 8 de Abril, 2008 - 9:05
Me gustaría que me mandarais menús semanales de la dieta de Montignac. Gracias
Escrito por isabel | 12 de Mayo, 2008 - 22:18
me gustaria que me mandasen los menus semanales de la dieta Montignac. gracias
Escrito por Elsa Ontiveros | 19 de Mayo, 2008 - 1:50
Podrian mandarme menus semanales con comidas sencillas, simples y faciles ya que trabajo todo el dia. Gracias por su atnecion
Escrito por Elsa Ontiveros | 19 de Mayo, 2008 - 1:52
Podrian mandarme menus semanales con comidas sencillas, simples y faciles ya que trabajo todo el dia. Gracias por su atencion
Escrito por Marián | 1 de Julio, 2008 - 18:16
por favor, alguien me puede mandar loa menús de un par de semanas de la dieta Montignac a mi correo?
deseo perder 7/ 8 kilos y me la han recomendado, pero no tengo las pautas a seguir. Gracias.
Escrito por INMA | 11 de Agosto, 2008 - 16:00
Me gustaría saber si hay algún médico o alguna clínica que lleve la dieta de Montignac para llevar un seguimiento controlado. gracias
Escrito por INMA | 11 de Agosto, 2008 - 16:01
me hablaron muy bien de la dieta y si n tengo un seguimiento se que no la voy a cumplir
Escrito por Vicente | 10 de Septiembre, 2008 - 10:04
Me gustaría me enviaran a mi correo, o bien me dijeran un sitio donde encontrar los menús de un par de semanas de la dieta montignac. Muchas Gracias.
Escrito por Leo | 13 de Septiembre, 2008 - 18:44
Necesito perder 7/8 kilos en poco tiempo. ¿Es posible con el método Montignac? He leído varios artículos sobre esta dieta, pero me gustaría que me enviasen a mi correo electrónico algunos menús ya confeccionados puesto que no quiero mezclar mal los alimentos. Gracias
Escrito por Laura | 2 de Octubre, 2008 - 9:20
Me gustaría perder 4 o 5 kilos y me han dicho que la dieta Montignac va bien. Lo que pasa es que me lío muchísimo con las proteínas y los hidratos de carbono, y no sé que no puedo mezclar. Me gustaría que me enviaran menús ya confeccionados al menos para una semana. Muchísimas gracias.
Escrito por Olga | 15 de Octubre, 2008 - 15:04
Hola¡¡ ayer me comentaron que está dieta va bien, me gustaría que si alguien la hizo me diga que tal, ademas me gustaria que me dieseis la pautas a seguir y los menus mensuales…graciasssss¡¡¡¡
Escrito por Rosa | 10 de Noviembre, 2008 - 18:28
Hola: Estoy mirando alguna dieta pues necesito adelgazar y me falla la fuerza de voluntad, soy muy adipta a los dulces, esta dieta parece que puesdes comer de todo y no mezclar, veo que hay personas que solicitan le envien menús ya confeccionados 1 por semana, si puede ser solicitaría lo mismo. Espero contestación y consejos, muchas gracias.
Escrito por raffa | 25 de Noviembre, 2008 - 18:42
Hola a todas he empiezado la dieta Montignac pero tengo dudas…por ejemplo se puede comer pan integral tostado para el desayuno? yo compré el Pan integral Bimbo..La uva se puede comer??Muchas gracias
Escrito por María | 21 de Diciembre, 2008 - 13:35
Me ha hablado muy bien de esta dieta. Aunque normalemente no acostumbro a hacer ninguna, si que necesito perder unos kilos. Me gustaría que me enviaseis los menús diarios de esta dieta.
Muchisimas gracias
Escrito por Lourdes | 23 de Enero, 2009 - 13:00
Hola: me gustaria que me mandarais menús de la dieta de Montignac, para mezclar bien los alimentos y poder bajar algún kilo.
Muchas gracias
Escrito por maria josé | 23 de Enero, 2009 - 20:48
Una pregunta: se puede combinar en el mismo plato legumbres (lentejas, garbanzos…) y proteinas? por ejemplo: garbanzos con bacalao, lentejas con carne o chorizo…
Les agradecería que me enviaseis menús de fase I.
Muchisimas gracias
Escrito por Antonia | 24 de Enero, 2009 - 22:57
Les agradecería si pueden enviarme los menus de la fase I de la dieta Montgnac para una semana.
Gracias.
Escrito por Bego | 16 de Febrero, 2009 - 0:31
Yo también les agradecería que me enviasen los menus de la fase 1 de esta dieta. Muchiisimas gracias!
Escrito por MANUELA DOMINGO | 22 de Febrero, 2009 - 13:05
Necesito menus diarios, por fevor no me aclaro
Escrito por maria | 24 de Febrero, 2009 - 13:37
Os agradeceria mucho que me mandarais menus para la primera fase.Necesito perder mucho peso. Muchas gracias
Escrito por Angu | 24 de Febrero, 2009 - 20:12
Quisiera que me enviaseis los menus para seguir la dieta en un par de semanas,soy muy despistada y puedo meter alimentos que no deba.Tengo 50 años y estoy en el periodo de la menopausa con niveles de colesterol y trigliceridos altos y por lo que he leido espero que esta dieta me ayude.Muchas gracias.
Escrito por Carolina López | 24 de Marzo, 2009 - 14:49
Hola!
Agradecería que me mandáseis los menus semanales de Montignac. Mas que nada para ver mas claro los alimentos que no puedo mezclar
Muchas Grácias!
Carolina
Escrito por ÀNGELS GÜELL | 24 de Marzo, 2009 - 17:10
Hola!
Estoy segura de empezar con la dieta Montignac, pero necesitaria menus semanales para estar segura que los alimentos que mezclo son los correctos.
Gracias.
Escrito por Soraya | 28 de Marzo, 2009 - 15:01
Hola, me gustaria que me mandaseis menús semanales para llevar la dieta controlada
Escrito por LISSETTE | 28 de Marzo, 2009 - 20:03
Agradecería que me mandáseis los menus semanales de Montignac. Mas que nada para ver mas claro los alimentos que no puedo mezclar
Escrito por Jeannette | 29 de Marzo, 2009 - 17:56
Me gustaría que me enviaran algunos menús para comenzar la dieta, hay algunos productos que no conosco, me imagino que es el idioma, me gustaría algo sencillo
Escrito por almudena | 29 de Abril, 2009 - 6:29
hola ,agradeceria muchisimo que me enviasen algunos menus de la dieta por que necesito bajar 10 kg y no se como confecionar la dieta. muchas gracias
Escrito por vicenta | 30 de Abril, 2009 - 21:48
hola,me gustaria que me mandaseis algunos menus de la dieta que sea facil de llevar ya que tengo que perder bastantes kilos y no quiero que sea pesado, muchas gracias
Escrito por INMA | 5 de Mayo, 2009 - 10:16
ME GUSTARIA QUE ME MANDAREIS MENU DE LA DIETA DE MONTIGNAC, YA QUE NO TENGO CLARO LAS DISTINTAS COMBINACIONES DE ALIMENTOS. GRACIAS
Escrito por maria | 5 de Mayo, 2009 - 18:13
hola me podeis mandar al mail los menus por favor???
gracias
quecajsm@ono.com
Escrito por Claudia | 15 de Mayo, 2009 - 17:15
Tengo una niña de casi 6 años y a mi me se parece que es muy gordita tiene 33 kg or favor ayudame con una dieta para adelgazar un poco Gracias
Escrito por Pili | 18 de Mayo, 2009 - 10:48
Hola yo también necesito que alguien me remita menus de la Fase I, por mas que me leo el libro he sido incapaz de confeccionarme una dieta, necesito perder unos 6 kilos, os lo agradeceré infinito. Muchas gracias.
leila1940@hotmail.es
Escrito por anat | 18 de Mayo, 2009 - 12:28
Me gustaría tener menús semanales de ésta dieta
gracias,
Escrito por doloresfernandezvazquez | 23 de Mayo, 2009 - 0:17
me gustaria recibir recetas gracias
Escrito por Pepi | 5 de Junio, 2009 - 18:04
Hola estoi muy interesada en esta dieta y me gustaria me mandasen los menus semanales, puesme hago un lio a la hora de programar las comidas. ;Muchas gracias por adelantado
Escrito por PEDRO GIMENO LOU | 8 de Junio, 2009 - 22:29
Hola,
Os agradecería que alguien me envíe los menús completos para varias semanas de la dieta de Montignac,para no liarme a la hora de mezclar los alimentos.
Gracias
Escrito por Ariel | 9 de Junio, 2009 - 20:25
Hola, gracias por la sección, me gustaría que me enviaseis menus para la fase I y la II , y saber si es posible puntualmente saltarse la dieta sin que eso te perjudique. Gracias anticipadas y un cordial saludo.