Menu dieta Montignac

Marta

Aquí os mongo un ejemplo de menú para aquellas que estéis con la dieta Montignac.

Desayuno

Café descafeinado (con leche desnatada) y un par de kiwis

Comida
Ensalada caprese
Huevos rellenos de atún
Yogur desnatado sin azucar

Cena
Parrillada de verduras
Pechugas de pollo al limón
Mousse de café
Si queréis podéis dejar en los comentarios recetas de montignac.

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Archivado en Dietas | 110 comentarios »

110 comentarios

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  1. mercedes: |11 Enero, 2012 - 21:26

    por favor me podriais mandar menus de la dieta montignan ya que me lio con los glucidos ,lipidos etc.Me han dicho que es una dieta efectiva y me encuentro desesperada necesito perder peso ya por salud

  2. nuez de la india: |26 Noviembre, 2011 - 23:48

    I will immediately seize your rss as I can’t in finding your email subscription hyperlink or newsletter service. Do you have any? Kindly allow me recognise in order that I could subscribe. Thanks.

  3. magda: |4 Octubre, 2011 - 12:54

    quiero perder 10 kg,con la dieta Montignan,me hago un lio para confeciona los menus de la 1fase mandarmela a mi correo.gracia

  4. magda: |4 Octubre, 2011 - 12:35

    me podeis mandar los menus para un mes,me lio bastante

  5. Ruben: |29 Agosto, 2011 - 3:00

    Alguien me puede decir como conseguir la dieta montignac???

  6. Noemi: |11 Julio, 2011 - 14:29

    me olvide de preguntar tambien….
    que otras opciones hay para el desayuno???ej tostada de pan integral con???….gracias!!!
    ja ja ja ..es que se me olvidaron muchas cosas que hacia cuando hice la dieta….

  7. Noemi: |11 Julio, 2011 - 11:12

    Hola!!yo tambien he decidido bajar unos 10 kilos y me acorde que años conoci el metodo y por cierto me fue muy bien..ojala ahora tambien!!!
    queria pedir por favor si me mandan los menus ya que perdi el libro y no me acuerdo como lo habia hecho…desde ya mil gracias

  8. Gaby: |10 Abril, 2011 - 18:46

    Hola ,podan mandarme menus de la dieta Montignan que me lio y quisiera perder 10 kg, pues me siento cansada de este sobrepeso os lo agradezco
    muchas gracias

  9. pepi. 3 Abril, 2011: |3 Abril, 2011 - 21:14

    hola podriais mandarme menus diarios y sencillos para hacer la dieta Montignan pues me lio un poco y quisiera perder 7kg muchas gracias

  10. rosa: |24 Febrero, 2011 - 0:26

    Hola, os agradeceria me facilitaseis MENUS y recetas para hacer la dieta de Montignan, por que me hago un lio y no puedo confecionar los menus diarios de la Fase I, quiero perder 15 kg, asi que necesito vuestra ayuda.
    Muchas gracias.

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